高校野球の日に考える、スポーツ用マウスガードの大切さ

こんにちは。我孫子中央歯科室です。

8月18日は「高校野球の日」です。
1915年のこの日、大阪府豊中市で、現在の夏の甲子園につながる野球大会が初めて開催されました。高校野球と聞くと、選手たちの全力プレーが印象に残りますよね。野球をはじめとしたスポーツでは、歯やお口を衝撃から守るために「マウスガード（マウスピース）」が使われることがあります。
今回は、高校野球の日にちなみ、スポーツ時に装着するマウスピースの役割についてお話しします。

高校野球でも使用が認められているマウスガード（マウスピース）

高校野球では、選手がマウスガードを装着してプレーすることが認められています。
公益財団法人日本高等学校野球連盟の用具に関するルールでは、マウスガードは白または透明のものに限り使用できるとされています。
プレー中は、ボールが当たったり、選手同士が接触したり、転倒したりすることがあります。そのような場面で歯やお口のケガを防ぐために、マウスガードが役立ちます。

スポーツ中のお口のケガを防ぐために

野球をはじめ、さまざまなスポーツでは、思わぬ衝突や転倒、ボールが当たるといったプレー中にアクシデントが起こることがあります。その際にマウスガードを装着していると、歯の破折や脱臼、唇・舌・頬の内側のケガなどを防ぐ効果が期待できます。
また、強く噛みしめたときの衝撃をやわらげることで、顎への負担を軽減することにもつながります。特に、接触の多いスポーツや、ボール・道具を使う競技では、お口を守る対策としてマウスガードの使用がおすすめです。

歯科医院で作るマウスガードの特徴

市販のマウスガードもありますが、歯科医院では、お口の型を取って一人ひとりに合わせたマウスガードを作製します。
そのため、次のようなメリットがあります。

• 外れにくい
• 話しやすい
• 呼吸しやすい
• 噛み合わせに配慮できる
• 違和感が少ない

スポーツ中に集中してプレーするためには、装着感の良さも大切です。自分のお口に合ったマウスガードを使うことで、ケガの予防だけでなく、安心して競技に取り組めるようサポートすることにもつながります。

まとめ

マウスガードは、歯やお口のケガを防ぐだけでなく、安心してプレーするために欠かせないアイテムです。大切な歯を守りながら、スポーツを楽しむためにも、自分に合ったマウスガードを準備しておきましょう。
当院では、スポーツ用マウスガードも取り扱っています。マウスガードについて気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。