こんにちは。
我孫子中央歯科室です。
子どもに甘いものを飲食させすぎないように気を付けているつもりでも、
気づかないうちに糖質をとり過ぎてしまい、むし歯になるケースが非常に多いんです。
むし歯の原因になりやすいのは、糖質の量よりも摂取頻度です。
アメやガム、グミなど、長時間かけて食べるお菓子は最もむし歯になりやすいと言われています。
おやつは果物やおにぎりなどを中心に、決まった量、時間で食べさせることが大切です。
また、体によさそうなスポーツドリンクや乳酸菌飲料にも砂糖がたっぷり入っています。
お子さんのだらだら食べや、糖分の多い飲み物には気を付けましょう。
食生活アドバイスやフッ素の効果的な使用方法などご説明いたします。お気軽にご相談ください。
