熱がある日は歯みがきしなくていい？子どもの体調不良時のケア方法

こんにちは。我孫子中央歯科室です。

お子様に熱があったり、ぐったりしていたりすると、「今日は無理に歯みがきをさせなくても大丈夫なの？」と悩む方も多いと思います。
今回は、お子様の体調が悪いときの歯みがきや仕上げみがきのについてお話しします。

体調が悪いときの歯みがき

体調が悪い日に、歯みがきをせずにそのまま寝かせてしまい、むし歯にならないか心配になるかもしれません。しかし、一晩だけ歯みがきをしなかったからといって、すぐにむし歯になることはないため、ご安心ください。体調が少し回復したときに、きちんと歯みがきができれば大丈夫です。
また、仕上げみがきも、体調が悪いときは無理に行う必要はありません。お口の中を軽く確認したり、できそうであれば前歯だけやさしくみがくなど、できる範囲で十分です。

お口の中が気持ち悪いとき

嘔吐の症状がある場合、歯ブラシをお口に入れるだけで吐き気を感じたり、実際に吐いてしまうこともあります。無理に歯みがきをする必要はありませんが、嘔吐などでお口の中が気持ち悪いときは、眠る前でなくても軽くお口をすすいだり、できるときに簡単に歯みがきするとよいでしょう。

注意が必要な場合

体調が悪いときは無理に歯みがきをしなくても大きな問題はありませんが、注意してほしいこともあります。発熱時などに飲むことが多いスポーツドリンクや経口補水液には、糖分が多く含まれています。そのため、歯みがきが難しい場合でも、水やお茶でお口をすすぐと安心です。

まずは体調管理を優先

歯みがきは大切ですが、お子様が体調を崩しているときは、無理に歯みがきをしなくても心配はいりません。まずはしっかり休むことを優先してください。
当院では、保護者様に向けて仕上げみがきのアドバイスも行なっています。体調不良時の歯みがきについての相談など、どうぞお気軽にお声掛けください。