我孫子駅前で歯医者をお探しなら、訪問歯科診療(歯科往診)も行う我孫子中央歯科室へ。むし歯治療をはじめ、入れ歯、歯周病など、各種治療に対応。

予防歯科・定期検診

歯を削る治療から生涯使い続ける「予防歯科」へ

歯みがきをする女のj子
我孫子中央歯科室では、むし歯や歯周病などのトラブルが起きてから治療するのではなく、トラブルが起こる原因を取り除くことで健康的な口腔状態を維持していくための定期的な検査・予防歯科をおすすめしています。
正しい歯みがきの指導やクリーニング、検査等を受けることにより、高齢になっても自分の歯で食べることができ、むし歯や歯周病にかかる可能性も低くなります。
最初は小さなむし歯でも、時間の経過とともに大きくなってしまいます。
むし歯が進行して神経に達してしまう前に治療をして、少しでも多くの自分の歯を残すためにしっかり予防していきましょう。

むし歯や歯周病が与える悪影響

近年の研究で、歯ぐきの炎症が全身に多くの影響を与えることが明らかになってきました。誤嚥性肺炎や早期低体重出産、心疾患のリスクなどが報告されています。
歯周病を予防することは、全身の疾患や生活習慣病を予防することにもつながります。

出産時のリスクが高くなる

出産時のリスク近年、様々な歯周病の全身への関与がわかってきました。なかでも妊娠している女性が歯周病にかかっている場合は、低体重児や早産の危険度が高くなることが指摘されています。その危険率は実に7.5倍にものぼるそうです。

口臭の原因

口臭の原因口臭の原因の大半は歯周病です。自分ではなかなか気付けない口臭は、周りからも指摘されにくく、それが原因で人間関係が悪化してしまう恐れがあります。

好きなものを美味しく食べられなくなる

好きなものを美味しくむし歯や歯周病が原因で総入れ歯になると、自分の歯で噛む場合の4分の1しか噛めないと言われています。
そのためカタいものが食べづらくなり、好きなものを食べられなくなってしまいます。

認知症になりやすくなる

認知症むし歯や歯周病で歯を失うと、よく噛むことができなくなります。その結果、脳への刺激が少なくなり、認知症になりやすいと言われています。
もっとも認知症になる危険が高いのは、歯の本数が減っているにもかかわらず、入れ歯を使わない人で、入れ歯を使っている人に比べ、はるかに危険度が高いことがわかっています。

予防歯科のポイント「2つのケア」

歯科医院で行う「プロフェッショナルケア」と歯科医や歯科衛生士の指導による毎日の「セルフケア(歯みがき)」
2つのケアで予防歯科を実践しましょう。

プロフェッショナルケア

1.お口の定期検診
自分では気づかない初期歯周病や小さいむし歯の早期発見・早期医療が目的です。
定期的に体の健康診断を受けるように、歯の検診も年に1~2回受けましょう。

  • むし歯になっていないか
  • 歯周病が進行していないか
  • 被せ物・詰め物の不具合の確認
  • お口の粘膜に異常がないか
2.お口のクリーニング
歯科医院で定期的に歯石の除去を行いましょう。
歯石は歯垢が石灰化したもので、歯周ポケットに溜まり歯周病菌の温床になります。
歯科医院ではスケーラーという専用器具を使った特殊技術により歯石を除去します。
3.ブラッシング指導
年齢、歯並びや、かみみ合わせ、患者様によってブラッシングの際の注意点は異なり、磨きにくい場所に適したブラッシング方法を実際に確認していただきます。正しいブラッシング方法をしっかり身につけましょう。

セルフケア

1.歯みがき

歯みがき歯ブラシによるブラッシングで、歯垢を除去します。磨き残しが多いのも現実です。食べたらすぐに、歯垢の溜まりやすいところを重点的にていねいに磨きます。また、寝る前の歯みがきが一番重要になります。むし歯予防を意識してプラークコントロールをしましょう。

  • 歯並びの悪いところ
  • 奥歯の奥
  • 歯と歯肉の境目
  • 歯の裏側
  • 生えている途中の歯
  • 被せ物・詰め物のすき間
  • 矯正器具のすき間
  • 親知らず

2.歯みがきのアイテム選び

[歯ブラシ]
歯ブラシは古くなると機能が弱まり、歯垢をしっかり落とせなくなります。1ヶ月毎の交換を目安にしましょう。また、歯ブラシはお口や手の大きさ、歯並び・歯間・歯肉の状況に合わせて最適な物を選びましょう。歯科医院でブラッシング指導を受けると、自分に合った歯ブラシ選びについて適切なアドバイスも受けることができます。

[歯みがき剤・デンタルリンス]
歯みがき剤やデンタルリンスには、むし歯予防のもの、フッ素入りのもの、知覚過敏対策のものなど、様々な種類があります。お口の健康状態や目的に合わせて選びましょう。

[歯間ブラシ・デンタルフロス]
歯ブラシのブラッシング後に、デンタルフロスや歯間ブラシを使うと、歯垢の除去率が上がります。歯ブラシと併用することをおすすめします。

3.生活習慣の改善で予防

むし歯病原菌が栄養分として糖を分解する際に出す酸が歯を溶かし、それがむし歯の原因となります。酸性になった口の中をだ液が中性に近づけたり、溶けた歯を修復する働きをしますが、糖を頻繁に摂取すると修復サイクルが間に合わなくなり、むし歯になってしまいます。
間食が多い、飴や糖分の多い飲み物を常に口にしている方はむし歯のリスクが高くなります。生活習慣の改善で予防をしましょう。

  • 糖分の多い食べ物の摂取を減らす
  • デザートは食事の直後に食べる
  • 間食は食事から時間を空けてとる
  • 食物繊維の多い食事にして噛む回数を増やす

我孫子駅北口ロータリー内 TEL 04-7181-8740 診療時間 10:00 - 20:00 [ 金・日・祝日休診 ]

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